sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

ANTES E DEPOIS DA TATÁ LEITORA

Gente, a Tatá é leitora que virou colega de orkut...
Vou postar aqui o que ela escreveu no meu orkut para saberem:
Tatá ameeeei sua cinturinhaaaaa


Dr Luizzzzz também querooooo

Segue texto da Tatá:

Meninas,vim esclarecer algumas duvidas a vcs,tem varias meninas elogiando minha cirurgia,perguntando meu peso atualmente,e perguntando o segredo da barriga chapada.
Então quando eu fui fazer abdomem,la na clinica eu tava pesando 67,e hoje atualmente peso 62,800.Mesinto pesada ainda,pois tenho 1,60 de altura.Só que eu to malhando 5 x por semana.Seg,qua,sexta faço musculação durante 1 hora e meia,e corro 40 min na esteira,terça e quinta faço spinning bike.Isso fez com que eu tranformasse a gordura em massa magra,sendo que massa magra tb pesa.
Meninas nada é facil apos a abdomem,o medico nao faz milagres,embora eu amei o meu resultado.
Na verdade eu mudei minha vida e meus habitos alimentares,desde o momento que decidi fazer abdomem eu resolvi que tudo mudaria.E pra manter meu corpinho legal e não jogar meu dinheiro no lixo,estou cuidando bem dele.
Doce,cerveja,queijos...e outros derivados so entram em minha vida em ocasiões especiais.Tudo tem que ser com sacrificio,chego a evitar de sair pra não cair em tantações.Pois ainda não alcancei meu objetivo final.
Minha alimentação ta super balanceada,minha atividades fisicas nao deixo por nada,faço series de abdominais...e ainda faço drenagens uma vez ou outra.
Ou seja,nao foi so o medico,meus esforços estão valendo e muito.
Pra quem quer saber do Lipor 6 Black,comprei no site,ele é um termogenico,ajuda na queima de gordura localizada,e ganha definição,muitas pessoas perdem peso,pois ele inibe o apetite,mas so pode tomar quem está malhando.Ele ajuda e muito,eu ja reduzi em 3 semana 3 cm de cintura,3 de busto...Estou gostando mesmo.

Qualquer duvida podem perguntar.

BSjs Boa noite

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