Calma, clama, consequências positivas...mas dóóóóoooi srss
Gente, inacreditável. Pouquíssimos exercícios, mas muito bem elaborados, o que eu fiz ontem.
Minhas pernas estão tranquilinhas, nem senti nada...afinal faço exercícios diários para elas e tenho muita força mas...o abdomen...tá chorando hoje rsrs.
Sinto doer o ombro direito, ams estou fazendo exercícios que substituirão a fisioterapia e fortalecerão o manguito rotador, no qual tenho problema.
Bem , hora de levar filhos nas aulas das 20h Se der tempo escrevo mais depois.
Beijos fui...
Nenhum comentário:
Postar um comentário