FIM DE SEMANA

Como todo final de semana nessa casa...planejamos mil coisas e acabamos não fazendo o planejado...
Hoje fui com minha mãe ao mercado e compramos coisas gostosas.
Foi a primeira compra gostosa do ano!!!
Tinha uma geleia dinamarquesa em promoção...maravilhosa. Compre de Damasco, Framboesa e Cassis. Pois é, cassis...nunca comi, vamos ver.
Compre ingredientes par aum torta de milho verde e coco que é maravilhoooosa, receita copiada da Kika.
Na lista ainda entraram o arroz arbório e selvagem, para aquele risoto de camarão, a polenta carbonara que adoooro.
Por que estou contado isso? Para dizer que com fome no mercado, além de gastar o dobro, compramos o que não deveríamos comprar hehehe afff
Fiz o risoto, a torta, mas comi a salada de rucula, coração dealface americana , manga, queijo gorgonzola e croutons...( comi um pouco do risoto tb rsrs não vou mentir)...
Gente...vai ao emercado? Coma um ovo cozido, pelo menos...o bolso e o estômago agradecem!!!
Emagrecer assim não dá rsrsrs

Até depois!!!

Beijos

ANTES E DEPOIS DA TATÁ LEITORA

Gente, a Tatá é leitora que virou colega de orkut...
Vou postar aqui o que ela escreveu no meu orkut para saberem:
Tatá ameeeei sua cinturinhaaaaa


Dr Luizzzzz também querooooo

Segue texto da Tatá:

Meninas,vim esclarecer algumas duvidas a vcs,tem varias meninas elogiando minha cirurgia,perguntando meu peso atualmente,e perguntando o segredo da barriga chapada.

Então quando eu fui fazer abdomem,la na clinica eu tava pesando 67,e hoje atualmente peso 62,800.Mesinto pesada ainda,pois tenho 1,60 de altura.Só que eu to malhando 5 x por semana.Seg,qua,sexta faço musculação durante 1 hora e meia,e corro 40 min na esteira,terça e quinta faço spinning bike.Isso fez com que eu tranformasse a gordura em massa magra,sendo que massa magra tb pesa.

Meninas nada é facil apos a abdomem,o medico nao faz milagres,embora eu amei o meu resultado.

Na verdade eu mudei minha vida e meus habitos alimentares,desde o momento que decidi fazer abdomem eu resolvi que tudo mudaria.E pra manter meu corpinho legal e não jogar meu dinheiro no lixo,estou cuidando bem dele.

Doce,cerveja,queijos...e outros derivados so entram em minha vida em ocasiões especiais.Tudo tem que ser com sacrificio,chego a evitar de sair pra não cair em tantações.Pois ainda não alcancei meu objetivo final.

Minha alimentação ta super balanceada,minha atividades fisicas nao deixo por nada,faço series de abdominais...e ainda faço drenagens uma vez ou outra.

Ou seja,nao foi so o medico,meus esforços estão valendo e muito.

Pra quem quer saber do Lipor 6 Black,comprei no site,ele é um termogenico,ajuda na queima de gordura localizada,e ganha definição,muitas pessoas perdem peso,pois ele inibe o apetite,mas so pode tomar quem está malhando.Ele ajuda e muito,eu ja reduzi em 3 semana 3 cm de cintura,3 de busto...Estou gostando mesmo.

Qualquer duvida podem perguntar.

BSjs Boa noite

UFFA ERA TPM

Gente...ainda não passou totalmente...mas andei meio irritada, deprê pis sou um pessoa que gosta de tudo pra ontem, ansiosa...impulsiva...e esperar 6 meses a 1 ano para fazer retoque, resolver o lance do granuloma...pra mim é um martírio!!!
Ontem encontrei minha vizinha passeando com o cachorrinho dela, lindona, lipo na barriga e costas, abdomino e mama...e paaaaasmem...pagou 8mil!!!
Então...4.500 a mama e 4.500 a abdomino mas como fez os dois juntos ganhou 1000 reais de desconto!!!
Uaaau...e tá lindona!!!
Estou ansiosa pra saber quanto o Dr Luiz cobra o retoque. Pelo que pesquisei e a Dora me falou , a parte dele não é cobrada, mas preciso saber se serei anestesiada, se saio dirigindo, etc...e preciso saber urgente senão surto de tanta ansiedade!!!
A cicatriz pra mim está 10. Fiquei feliz por perceber que não faço queloide, assim a mama terá uma boa recuperação.
Preciso consultar agora para ver o que o Dr Luiz ainda pode fazer por mim, dentro do pacote e o que terei que esperar e deixar para a academia resolver, dieta e uma próxima lipo junto com a mama.
Será? hehehe
Caramba foi sofrido....e esse ano to cheia de trabalho!!!
as veremos...aviso vocês!!!
Em breve teremos o capitulo II da cirurgia, "o retoque".
Assim espero!!!

Beijos

GRANULOMA

Olá Pessoal,

Passei para dizer que a bolinha não tem me perturbado mais mas a outra que eu nem lembrava da sua existencia, sim, tem dado trabalho.
Não consigo deixar que meu marido me abrace colocando as mãos na barriga. Dói ao encostar no carrinho do mercado.
Preciso mesmo falar com meu médico e fazer logo esse retoque pois estou agoniadaaaaa 6 meses esperando a pochete desaparecer...dentre outras gordurinhas indesejadas.
A abdomino ficou perfeita, mas a lipo não me satisfez 100%...pneu aqui e ali...mas não dá rpa fazer milagres.
Lembro que conversei com meu médico de que me deixava muito triste colocar um vestido justo e ver os pneus . Ele me falou que ficaria lisinha na lateral, uma gordinha esculpida. Por que disse isso? Pois o peso não diminui tanto quanto deveria para dar esse contorno harmonioso, por isso gastamos essa grana toda para fazer a silueta ficar linda mesmo gordinha.
Já viram a Preta Gil? Gorduchinha mas lisinha, sem pneus, eu acho...
Sendo assim, creio que no retoque essas coisas sumam da minha vida rsrsrs.
Veremos
Agora vou mais cedo pra casa que estou exausta...
Ontem uns amigos nos chamaram para ir no Comedy Club...ameeei ri muito. Recomendo!

Beijos e até depois!

ALMOÇANDO FORA

Gente não tinha como não levar  o maridão e o filhote caçula no restaurante que amei...
Semana passada o marido pescando, fui com filho e amigo de filho no Trattoria Lugana, lembram? Como um prato indicado pelo dono, pai desse amigo do meu filho que conhecemos desde o jardimII um querido.
Bem ele indicou raviolli de maça ao molho alfredo com polpeta, se não me engano. Hoje comi raviolli de bufala ao pommodoro. Excelente.
Semana passada estavam testando a torta de maça que ainda não entrou no cardápio novo. Maravilhosa. Hoje comi a torta mousse de chocolate.
Tá , sei que sai do regime...mas gente...até corri 20min seguidos, quase morro rsrs mas não podia deixar de ir lá.
Recomendo à todos, fica na Brigadeiro Franco quase esquina com a Carlos de Carvalho, no lado direito, com estacionamento próprio!!
Muuuito bom...
Pior que eu queria ir lá amanhã de novo mas ...não to querendo correr no domingo. Amanhã faríamos um churrasco no Santa Monica, ms os meninos foram dormir na casa de amigos...só eu e marido melhor coer numa churrascaria. Carboidratos a menos...espero.

Volto a perguntar...porque será que a gente sempre que se reune com amigos é pra comer??? Mas lá é bom demais!!!
Sabe aquele comer sem culpa, sem arrependimento? Hummm me deu fome. Acabo de lembrar que não jantei e nem sei se tem alguma coisa para comer...talvez aquelas sopinhas instantaneas.

Aai gente hoje me apoiei no carrinho do mercado e só de encostar a barriga doeu pra caramba....mas vamos falar disso depois.
Sim, fui no mercado mas fiquei com um calor tremendo pois o ar-condicionado lá estava quebrado e resolvi deixar pra ir amanhã em outro lugar...

Beijos vou comer!!!

Fui

ACADEMIA

Olá, tudo bem?

Finalmente estou bem outra vez....caraaacas estava fazendo até promessa de subir a escadaria da Penha de joelhos se ficasse boa rsrs mas sério...estive bem mal mesmo.
Quem me conhece sabe que eu não sou de demonstrar, mas não foi fácil ser simpática nas duas reuniões de negócios que tive, sendo que eu nem conseguia me concentrar no que falavam...
Bem de volta a academia , adorando...bem estar total!!!
Essa academia é muito peculiar rsrs
No horário que eu faço ( mais ou menos 9h)só tem senhoras ou jovens senhoras e uma menina que acompanha a mãe.
Juro...não vi naaada, absolutamente naaada de marca. Ninguém ostentando luxo, poder, nem meninas saradas competindo a atenção dos saradões.E sabe por que? Porque não é uma academia mista mas exclusivamente para mulheres...
Já sei, algumas de vocês devem estar achando sem graça né?
Eu estou achando uma delíiicia afinal...meu objetivo não é paquerar saradçoes, aliás, vcs sabe muito bem a minha opinião a respeito deles né? Meio preconceituosa, eu sei mas é a minha forma de interpretar.
Nunca me impressionei com músculos maravilhosos, mas sim, com cérebros maravilhosos...ainda bem que Froid e Eistein já morreram rsrs
Brincadeirinhas à parte é muito bom ter um vestiário só pra mim. Juroooo nunca entrou ninguém lá. Todas fazem seu circuito e saem, vão para casa tomar banho. Como eu não posso...levo meus cremes, shampoo, toalha...e tomo aquele banho revigorante antes de sair.
Fico lá, me passando meus cremes, calmamente, sem ninguém, como se estivesse no meu quarto rsrs e sabe por que? Porque é uma academia de bairro e o horário de trabalho. Garanto que, se eu for na hora do almoço ou depois das 18h terei que esperar a vez pra entrar na roda rsrs
A profe anotou minhas medidas , que eu não me lembro ( juro) , mas vou pedir pra ela para que posso colocar aqui depois. Tenho uma meta...traçada por ela: 4kg a menos e 2 cm menor na largura off course rsrs.
Isso em 1 mes. Será que dá?
Tenho que ir todos os dias.
Mas adoooooro. Fui atleta a vida toda então sei bem o quanto isso é bom, faz bem.
Vai demorar pra firmar, ficar bonitinha, mas o condicionamento já está melhor.
Depois explico como funciona direitinho ok?
Agora vou dar atenção pro marido que está de folga...
E vocês, queridos, quando começam a se cuidar?
É só começar que engrenam!!!

Beijo, beijo, beijo

Fui

ENXAQUECA

Gente estou péssima há dois dias com super enxaquelca, por esse motivo estou quietinha...
Enxaqueca causada por filhos em férias rsrs.
Não só isso...marido viajou pra pescar e eu não durmo direito sozinha, poode? Dormi, acordei, dormi, acordei....com dor de cabeça rsrs
Esse final de semana almocei no Trattoria Lugana genteee que maravilhoso esse restaurante!!! Vale a pena ir.
Para quem é de Curitiba fica na Brigadeiro Franco uma quadra antes da pça 29 de Março.
Concorre com Lelis Tratoria e Manjari Felice!!!
Prestigiem!!!!
Marido chegou sábado a noite quase 22h super atrasado para o aniversário do Wil, que fará cirurgia com Dr. Luiz.

Vou descansar depois conto o resto...to precisando ...